完晚上还得接着来，练的他都有些怀疑人生，自己是不是真的适合练刀。

    眼见姬神 秀气息一弱，早就看穿他心思 的王五也不说话，只是挥刀而来，掀起的劲风当即就骇的他一个激灵，打足了精神 再次硬着头皮攻杀上去，又顶了小半柱香，吸收着对方的用刀心得和要诀。

    只等晨光初露霍元甲过来，姬神 秀才像是解脱般歇息一下，累的气喘如牛，头重脚轻的走到一旁，却不敢坐下，而是放下了刀，扎马桩。

    他万没想到曾经看到过许多次的一幕会在自己身上上演。

    不过扎马桩和他见到的那些扎马步有些区别，区别在于这桩功有他独有的呼吸吐纳之法，各门各派若非本家弟子，绝不轻易外传。

    马步练的只是大腿下盘，而这桩功乃是培养气血，待气血充盈，久而久之便会自行流转，同时会改善肉身，达到伸筋拔骨的目的，换句话说就是“脱胎换骨”，打熬根基，所谓“行走似趟泥，抬手锋棱起，身动如挟浪，腰脊板似牛”。

    只不过姬神 秀如今筋骨已定，若想习有所成还得加些外力，王五曾言这外力各家有各家的方法，或是食膳，或是药浴，可以催发人的筋骨血肉，补充气血精气，固本培元，不过现在情况特殊，
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