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第四百三十二章 战队大赛-发奋图强

    听到小天要去晨练,金正豪也觉得自己已经好久没有好好去锻炼一下身体了,便想和小天一起去。

    “好啊!正好缺一个。。。没什么?走了。”

    小天对小叔点点说着突然一顿便拔腿出来了客厅,留下一脸不明的小叔,摸不着意思 地挠挠头。

    “这小子说话留一半,这一大早地还真是掉人胃口,缺一个什么呢?”

    金正豪想不明白小天所说的‘缺一个’,无奈的摇摇头后便随小天之后出了门。

    沃土黎明的街道上人烟稀少,以其说是晨练不如说是小天的一次极限飞奔。一出招待所,小天热热身,看着小叔的到来便拔腿就朝街道狂奔。

    金正豪一开始还不以为意的跟在小天后面,可是随着时间的推移,他就渐渐跟不上小天时而快时而慢,完全没有章法的飞奔。

    “喂,你小子这是什么晨练啊?累死我!”

    “混乱之速!一个很不错的练体方法,比全力奔跑还要好一些,不要刻意控制速度,奔跑中随意改变自己呼吸的频率,长期训练能让身体的协调更灵敏,躯体反应速度更快。你可以试试!”

    “那行,我试试,看看有没有你说得那么神 奇。”

    本来
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