楚风若有所思 ，原来是这样，符合能量守恒的定律，自己体质现在太差，不断的锻炼就能增强体质，同时消耗能量，就能不断的吸收异果的能量。

    楚风本身也是健身爱好者，否则也不会一个人跑去深山老林旅行，当即开始锻炼，不过，为了避免吵到父母，他选择了最常见的，做俯卧撑。

    一口气做了两百多个，竟然一点也不累。以前，他一口气最多做一百个，做到一百五十个就筋疲力竭了。

    “你这样做，就算做一万个，也不能吸收异果能量的十分之一！”叶君淡淡的说道。

    “那怎么办？”楚风颓然，两天内，总不能做十万个俯卧撑吧，恐怕会直接累死。

    “最好的办法就是修炼！”

    楚风眼睛一亮，心思 通透，道：“天帝，你是要教我修炼了么？”

    “嗯！”

    半个时辰之后，楚风以一种古怪的马步，蹲在地上，额头已经见汗，两腿都在不停的颤抖。

    “还要多久啊！”楚风哭丧着脸。

    太累了！楚风表示，一辈子都没这么累，他情愿去做一万个俯卧撑。

    “站桩！最基本，也是最适合普通人锤炼气血的方法！而且，
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