内力和身体达到一定层次之后才能够突破境界。

    叶柯赶忙盘坐在床上，照着龙象般若功的心法开始冥想起来。

    修炼内功的第一步就是要感受到气感，只有感受了气感，才能慢慢引导这股气，汇聚成内力，不然的话一切都是白搭。

    有着系统的引导，叶柯根本就不用担心自己修炼内功的时候会出岔子，只需要老老实实按照系统的指引来做。

    也不知道是不是叶柯现在这具身体的资质十分的高，不到片刻他就感受到了一股热流在自己身体里面流淌。

    叶柯赶忙按照心法运转，这股热流在身体里面运转了整整一个大周天，随后就化作了一团气，汇入到了自己的丹田当中。

    睁开了眼睛，叶柯眼里闪过一丝精光，他感受到自己丹田里面的这股气，喃喃自语道：“这难道就是内力？”

    他运转这股气，走到自己的手掌当中，轻轻的一拍桌子，就在桌子上面留下了一道痕迹。

    但你是这股气随着一掌下去也被消耗干净，立刻感觉自己身体一空，浑身感觉到不舒服。

    看来是自己的内力太少了，就是这样轻轻的使用都已经消耗完了。

    叶柯顾不上其它，赶忙又盘坐了回去，
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