儿。阿仁，你不一样，你脑子好，功夫好，还肯学肯打，孙禄堂、李书文这样的大宗师都是你这类的。”

    击败少林寺的拳师，高仁继续沉入内家拳的修炼之中。

    明劲与身体素质休戚相关，是刚猛到极致的力量。暗劲则是至柔，对心力的控制要更为精确。

    暗劲的力量源头就是心脏，不能对自己的心脏跳动进行精确的控制，一切都无从谈起。

    普通人要控制自己的心脏跳动的缓急，可以把意念放松，全身平稳下来，心脏就跳动得慢。

    意念一急，心脏就跳动得快、更急，就会砰砰砰砰，然后全身出汗。

    但这也是个大概的控制。

    武功练到巅峰的内家高手，以意控心，心与意合，对自身心脏的控制更为精确。

    每一分钟，能要跳多少下，就能跳多少下。

    缓慢时，收敛了全部毛孔，精气神 ，心脏跳动比普通人要慢三四倍。

    而勃发劲力时，则跳动快速到不可思 议的地步。

    心为人体四肢百骸，五脏六腑的动力源头。练武练髓，骨髓造血，血是动力的根本。心脏就是人体的发动机，血液就是油。

    功夫内外接引，渗透进五脏六
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