培养坚韧不拔的意志品质……

    秦阳一边听着金教练的讲述，脑海中出现了几行字，那都是关于跆拳道的知识。

    脑域的开发，使得秦阳有了超于常人的能力，最基本的就是过目不忘，听到的话可以一字不漏的记下来。

    金教练洋洋洒洒的讲了有十几分钟，将跆拳道的起源到发展，再到特点讲了一遍。

    除去无意义的废话，跆拳道的入门知识也就差不多讲完了。

    利用超于常人的能力，秦阳将这些话一字不漏的记了下来，准备回家慢慢研究，因为接下来是实战演练。

    “接下来，我们来做热身。”金教练抬头看了看训练场的挂钟，这才开口说道。

    这里的训练费可不便宜，教练也很有职业操守，不会因为想要多赚钱来拖延课程。

    如果是那样的俱乐部，根本不可能培养出有实力的选手。

    跆拳道这项运动，主要是运用腿的攻击，拳头为辅，所以练习之前要做足够的热身。

    不然的话，做那些略高难度动作的时候，很有可能出现事故。

    跑步，压腿，这就是最基本的热身动作了。

    在金教练的督促下，二十多人排成一队，在诺大的训
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