【上午：点至点，进行体能训练，锻炼身体，充分激发身体的潜力！】

    ·· ···求鲜花 ····

    【下午：点至点，进行杀敌训练，学习超级大炮和超级连弩的操作方法，训练刀法，每个必须达到极其熟练的程度！】

    【晚上：点至点，集体接受教育，学习汉字和天朝的经典书籍！】

    各项训练内容，当天必须要接受考核。

    而且必须通过考核！

    考核不通过的，用睡觉和吃饭的时间来训练，直到通过考核为止！

    每天，除了吃饭和睡觉的个小时的时间外，其他的个消失都要接受训练！

    训练计划十分严格！

    .. ...... .......

    训练强度也非常大！

    这是一场挑战极限的训练，对于每个人的肉体和肉身都是巨大的磨练！！

    只要挺过这段时间的训练，每个人都会迎来蜕变！！

    朱龙的目的，就是在五个月的时间内，训练出一支真正的无敌铁军出来！！

    这种训练方式，所有人都还是第一次接触！

    刚开始没两天，很多人都有些撑不住了，浑身都感到非
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