又充沛，所以一路领先地朝岸边游去。

    紧跟在她身后的宋宛婷和宋雪儿也勉强的能跟得上，渐渐的夏荷与秋菊愈离越远了，看到这个情况，我赶紧让后面的船上扔来两件救生衣过来以防万一，这里刚接过卓玛递来的救生衣，那里夏荷就坚持不住了，直喘着气嚷嚷她腿抽筋了。

    在水里因水的温差或劳累过度，抽筋是件很正常的事，只要当事者不要过于的紧张，冷静地去处理，只要方式得当，就不会有意外的事件发生。

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