是水晶肘子，使用的是二级变异兽，铁甲兽的肉做成。

    这种变异兽的肉，含有丰富的能量，可以滋补人类练武的消耗，长期食用，可以消除身体的暗伤，一般人根本就承受不了这种食物的价格，一份水晶肘子，需要八千地球币。

    廖文成修炼大力黑熊掌，离不开这种食材，但是，也不能多吃，吃多了身体会消耗不了的，基本上保持一周两次的频率，郭永仁的饭量也不小，同样有一份水晶肘子，两人吃饱了就到客厅喝茶。

    休息一会，能有个半个小时，就到了练武场了，直接去旁边的屋子换了服装，两人这才到了练武场站好，双方对视着，三年了，两人战斗不知道多少次了。

    “老郭，这一次我可不会留情了，你做好准备吧”廖文成相当的自信，郭永仁则是笑了笑。

    “来吧，让我看看，你叔叔教了你什么”郭永仁直接说道，身上的气质已经开始改变了，变得更加的沉稳，虽然郭永仁才觉醒了几天，但是，身上的气质在慢慢的改变当中，连他自己都没有觉察。

    不动如山，就是此刻郭永仁的表现，廖文成看着眼睛的郭永仁，眼睛就是一眯，心里有种不知道该怎么下手的表现，厉害，才一个多月没较量，老郭这是又精进了。
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