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第218章 万米长跑


    陆星宇站了起来,讲了三句话。

    第一句,在他这里没有特例,一视同仁。

    第二句,好好训练!

    第三句,五分钟后操场集合!

    底下学员全都乐了。

    这铁面无私的教官还真是话少的可怜,本以为他在最后讲话会缓解一下刚才他铁面无情的样子,让学员们对他的印象扭转一下增加一下好感度。

    没曾想,人家依旧这么冷酷!

    唯有徐晓兔和湛然对陆星宇是极为欣赏和崇拜的!

    这个教官,冷酷到骨子里,帅的掉渣了。

    众学员离场,陆星宇转身与许院长几人握手。

    “工作开始,希望咱们鼎力合作!”很简单的话,这一次却换来了许院长四人的一致肯定。

    陆星宇这个总教官,他们已经认可了!

    五分钟后,特训基地操场。

    陆星宇脖子里戴着一个哨子,手里握着一个计时器,对学员们下达了第一项考核。

    一万米考核!

    操场塑胶跑道每圈四百米,总共二十五圈,国家二级运动员的男子考核标准是34分钟,女子万米是42分钟。

    特训基地执行
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