和运动，哪怕这次来瑞士旅游，有条件的话他也不会落下这件事，因为这件事既能巩固他的功夫，也能保持他很优秀的体质和身材。

    习惯了健身的人都知道，如果几天不运动健身，就会感到难受，如果十几天不运动健身，身上的肌肉就会渐渐松弛了，这时候，作为一个习惯以强健身体为自信的人，心里就会有种失落感。

    练武更是如此，哪怕一个人以前的身手再厉害，如果几天不练武，就会在这块有点生疏，时间久了的话，哪怕是一个高手也会变得不再那么高了。

    学习也是如此，上过中学的人都知道吧？哪怕是一个成绩很好的学生，让他放假在家玩一个月，一个月不去复习不去做题，一个月后回到学校参加模拟考试，分数一定会下降不少。

    持之以恒，这个世界上很多事情都需要何种精神 ，所以很多成功人士在说到自己成功的秘诀时，都离不开“坚持”和“毅力”这种词语。

    除了坚持和毅力，成功的重要秘诀还有一样，那就是高瞻远瞩的眼光，唯有站得高看得远，眼光远大，一个人才能抢占先机，提前规划，提前布局，比别人先行。要知道，有些行业，哪怕你只是比别人提前迈出了半步，很可能你成功了，别人就不会成功！

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