开始有规律地运动。每天早晚都要在户外活动，并逐渐加大运动量。

    西安如此好的生活环境，还有陈彬的陪伴，又有一个好的心情和锻炼习惯，文倩的身体一天比一天好了。shuang腿的肌rou也基本恢复了，各部关节的灵活度也提高了，干起活来和走起路来也得心应手了。

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