围中沐浴，以增强你的自信心。你的病经过前一段时间的治疗，已经大有好转。由于家里的空间有限，从今天起，除了继续治疗外，咱们还要开展户外锻炼，而且逐渐加大运动量，要甩开拐杖，让行走功能尽快恢复。”

    陈彬说干就干，他停下车，扶着文倩开始走路。走了十几米后，开始让她自己走。奇迹出现了，她竟然自己能走十几步。休息一会儿再走。就这样，她每次休息后，就增加了一段行走的距离。看到文倩目前状态，陈彬情不自尽地喊道：“有希望了，有希望了。”

    此时的文倩，双眼含泪，心情复杂。这些年来疾病折磨，自己只能以chuang为伴，靠双拐走路。今天是个好兆头，她相信了陈彬说的话，只要坚持，奇迹是会发生的。

    从此以后，文倩开始有规律地锻炼。每天由保姆带着在户外行走。运动量也逐渐加大。由起初的每天一百米，到后来的几百米、上千米。速度也有了提高。腿由原来比较僵硬，慢慢的变得灵活了。走的时间长了，休息的时间短了。

    为了增加运动量，活动身体各个部位，文倩辞了保姆和按摩师，以后自己买菜做饭。这样各部位关节活动多了，运动量大了，饭量也大了。身体各器官功能也得到充分地发挥。她还注
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